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Juil 10

Entraînement Gratuit

10 juillet @ 11:00 - 4:00

Gratuit

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!Important!

En raison d’un trop grand nombre d’inscription hors site, nous devons trouver un nouveau lieu plus adapté!

L’événement prévu (10 juillet 2021) est donc repoussé de quelques semaines au maximum et nous allons vous tenir au courant.

rapidement! Restez à l’affût!

Claudie, Aly et Hélène organisent un événement rassembleur, plus précisément un entraînement de groupe publique et gratuit! (Si il ne fait pas beau, reporté au lendemain; s’il ne fait encore pas beau, reporté à la semaine suivante.)

*L’événement se tiendra selon toutes les lois et directives de distanciation sociales dictées par le gouvernement.

Horaire de la journée:

  • Arrivée à 11h.
  • 11h à midi: Réception et préparation
  • Midi à 13h: Entraînement de type musculaire donnée par Alyssa et Hélène
  • 13h à 13h30: Repos et pause
  • 13h30 à 14h30: Introduction à la course puis course à travers la piste de course du parc
  • 14h30 à 15h: Repos et préparation à la séance de Yoga
  • 15h: Yoga zen et d’étirements, donné par Redggy Nicolas

Il y aura un tirage de plus de 1000$ de valeur de cadeaux santé parmi toutes les personnes présentes!

+ Des dizaines de sacs cadeaux aux premières arrivées!

+ Rabais et cadeaux chez nos partenaires. Un grand merci à Believe Supplements, Popeyes Supplements, Dose, Yumfit, Matify, Viande Renard, Happy Over!

DJ KIJILOVESU, Kiari Gerba, sera sur place pour offrir un parcours musical motivant pendant l’entraînement musculaire.

Liste de rappels:

  • Ayez votre masque pour vos déplacements et interactions.
  • Un tapis de yoga est fortement recommandé pour faire l’entraînement musculaire, voir nécessaire. La compagnie Matify sera sur place pour vendre des tapis au tarif exclusif des membres d’Aly et Hélène.
  • Être vêtue d’une tenue de sport confortable. Des souliers de course pour celles désirant suivre le programme de course.
  • Bien que de l’eau et des boissons désaltérantes incluant des électrolytes seront fournies Par Believe Supplements tout au long de la journée, nous encourageons toutes les inscrites à amener une gourde, un shaker ou une bouteille d’eau afin de rester hydratée.

**Une distanciation de 2 mètres devra être respectée entre chaque personne.

Détails

Date :
10 juillet
Heure :
11:00 - 4:00
Prix :
Gratuit
Catégorie d’évènement:

Organisateur

Aly & Hélène
E-mail :
info@alyethelene.com
Voir le site Organisateur